ファッション・身だしなみ 【完全保存版】スキンケアからファッションまで、身だしなみ失敗から学んだこと総まとめ
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます正直に言うと、数年前まで僕はスキンケアなんてほとんど無頓着でした。洗顔料は安いドラッグストアのものを適当に使い、化粧水なんて高いから無駄だと思っていました。その結果、30代前半の頃には肌がカサつき、...
ファッション・身だしなみ 
靴・足元ケア 靴の汚れは心の乱れ？足元を磨いたら仕事の評価まで変わった話
正直に言うと、僕も昔は靴の手入れを全くと言っていいほど気にしていませんでした。30代に入ってから、仕事で重要なプレゼンがあった日に、靴のかかとがすり減っているのに気づかず、相手に不快感を与えてしまったことがあるんです。その失敗から半年間、毎...
スキンケア 【実録】30代男性が「洗顔ネット」を使い始めたら、長年のテカリと肌荒れが激減した話
「洗顔なんて手で泡立てれば十分」と思っていた過去の自分へ30代に突入してから、夕方になると顔が脂でテカテカになり、マスク生活も相まってニキビや肌荒れが絶えない日々が続いていました。「男の洗顔なんて、洗顔料を手に取ってゴシゴシ洗えば十分でしょ...
オーラルケア 【体験談】30代から始める「歯間ブラシ」習慣。口臭と歯周病を防ぐ最強の自己投資
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます 正直に言います。30代になるまで、僕は歯間ブラシなんて気にも留めていませんでした。朝晩の歯磨きだけで十分だと思い込み、20代の頃は虫歯もなくて調子に乗っていたんです。でも、30代になってから急に口...
ボディケア 【失敗談】30代男性がやりがちな「香水つけすぎ」問題。職場で浮かない正しい付け方
「良い香り」のつもりが、周りには「香害」だった30代になり、加齢臭や体臭が気になり始めた私は、「とりあえず香水をつけておけば大丈夫だろう」と安易な考えで香水を使い始めました。出勤前、手首と首筋に2〜3プッシュ。自分では「爽やかな良い香りだ」...
ヘアケア 【実体験】30代から育毛剤を3ヶ月使ってみてわかった「リアルな変化」と継続のコツ
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます正直に言うと、僕も最初は育毛剤に懐疑的でした。30代に入った頃、抜け毛が増えてきて「まあそのうち落ち着くだろう」と放置していたんです。でも、3ヶ月で約1万5千円の育毛剤を使い続けてみると、最初の1ヶ...
ファッション・身だしなみ 【保存版】外出前にこれだけは確認！30代男性の「清潔感チェックリスト」完全版
「あれ、今日なんかイマイチ…」を防ぐために朝、慌てて家を出て、会社のトイレの鏡を見た時に「うわ、寝癖がついてる…」「鼻毛が出てる…」と絶望した経験はありませんか？私は何度もあります。その日は一日中、誰かと話すたびに「見られているんじゃないか...
ファッション・身だしなみ その服、大きすぎない？やりがちな「サイズ感」の失敗5選と解決策
💡 私のリアルな失敗と変化（追記）【私の体型と過去の失敗】私は身長172cm、体重68kgの標準体型ですが、30代になって少しお腹が出てきました。それを隠そうとして、常に「Lサイズ」や「XLサイズ」のダボッとした服ばかり選んでいました。ある...
スキンケア ズボラな僕でも続く！朝5分で好印象を作る「最低限」のモーニングルーティン
💡 私のリアルな失敗と変化（追記）【私の生活習慣】私は元々、超夜型人間です。深夜2時までYouTubeを見て、朝はギリギリまで寝ていたいタイプ。出社時間の15分前に起きて、顔だけ水でバシャッと洗って家を飛び出すような生活をしていました。【過...
失敗から学ぶ自分磨き やりがちな「痛い若作り」3選！好印象と若作りの境界線とは？
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます正直に言うと、僕も30代に入ったばかりの頃は「若く見られたい一心」で、毎月1万円以上かけてあれこれスキンケア用品を買い漁っていた時期がありました。だけど、洗顔料を変えたり、高価な化粧水を使い始めてか...