フィットネス・健康 猫背は老け見えの原因？姿勢を正して好印象を与える身だしなみと自信を手に入れる方法
「服も髪型もバッチリ決めたのに、なぜかパッとしない…」「実年齢より老けて見られることが多い…」もしあなたがそう感じているなら、原因は「姿勢（猫背）」にあるかもしれません。どんなに高級なスーツを着て、完璧なスキンケアをしていても、背中が丸まっ...
2026-03
フィットネス・健康 
ファッション・身だしなみ 財布・カバンが原因？大人の男性の非好印象を与える身だしなみを解消する3つのポイント
会計時に幻滅されてる？30代男性の「財布・カバン」から溢れ出る非・清潔感の正体デートの食事終わり、スマートに会計を済ませようとカバンから財布を取り出した瞬間。もし女性の視線が少し冷たくなったように感じたら、それはあなたの「財布」や「カバン」...
ボディケア スメハラ回避！ほのかに香る好印象を与える身だしなみを演出する香水の選び方と使い方
【スメハラ注意】30代男性の正解は「ほのかに香る」！清潔感を演出する香水の選び方と付け方「清潔感を出すために香水を買ってみたけれど、付け方がわからない…」「すれ違った時に『いい匂い』と思われる男性になりたい」30代になり、体臭対策（マイナス...
靴・足元ケア 女性がチェックする！清潔感アップの靴の選び方＆ケア術5選
女性は足元を見ている！30代男性の「靴」で清潔感をアピールする選び方とケア方法「服装も髪型もバッチリ決めたのに、なぜか清潔感がないと言われる…」そんな30代男性が意外と見落としているのが「足元（靴）」です。昔から「おしゃれは足元から」と言わ...
スキンケア 手・爪のケアで清潔感アップ！30代男性が知るべき簡単3ステップ
女性は意外と見ている！30代男性の「手・爪」のケアで清潔感を底上げする方法「髪型も整えたし、スキンケアもバッチリ。服もシワのないものを着ているから完璧！」そう思って出かけたのに、ふとした瞬間に見えた「伸びた爪」や「ガサガサの手」で、これまで...
オーラルケア 黄ばんだ歯はNG！男性必見のホワイトニング効果的ケア5つのポイント
笑ったときに見える「黄ばんだ歯」はNG！30代男性のホワイトニング完全ガイド「毎日しっかり歯を磨いているのに、なんだか歯が黄色い…」「コーヒーやタバコが好きで、着色汚れが気になってきた」「ふと鏡で笑った自分の顔を見たとき、歯の色にギョッとし...
ヘアケア 手遅れになる前に！大人の男性のAGA・薄毛対策と好印象を与える身だしなみキープ法
【手遅れになる前に】30代男性のAGA・薄毛対策完全ガイド｜清潔感を守るための正しい選択「最近、シャンプーの時の抜け毛が増えた気がする…」「おでこが広くなってきたような…」「朝セットしても、夕方には髪がペタンコになってしまう」30代に入り、...
ボディケア 体臭・加齢臭が気になる男性必見！今日からできる臭いゼロ対策7選
【30代男性必見】「もしかして臭う？」をゼロにする体臭・加齢臭対策完全ガイド「最近、自分の枕カバーの匂いが気になる…」「夕方になると、シャツの襟元から嫌な匂いがする気がする…」「エレベーターや満員電車で、周りの人の視線が気になる…」30代後...
靴・足元ケア 初心者でも簡単！革靴を長持ちさせるシューキーパー活用の秘訣5つ
30代男性の皆さん、こんにちは！清水潔です。僕、昔からちょっとおっちょこちょいで、自己肯定感も低めなタイプなんです。特に、身だしなみには気を遣っているつもりでも、どこか抜けていることが多くて…。例えば、革靴のケア。ビジネスシーンでは足元って...
ヘアケア 髪型で10歳若返る！30代男性の清潔感アップヘアスタイル3選
髪型で若々しい印象に！30代男性が「清潔感」を爆上げするヘアスタイルの選び方はじめに：30代の髪型は「トレンド」より「清潔感」「20代の頃からずっと同じ髪型をしている」「美容室でどうオーダーしていいかわからず、いつも『短めで』とだけ伝えてい...